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跆拳道基本动作-侧勾踢

作者:菲律宾圣安娜手机版-菲律宾圣安娜网址-菲律宾圣安娜登录官网    发布时间:2020-05-10 14:22:13    来源:菲律宾圣安娜手机版-菲律宾圣安娜网址-菲律宾圣安娜登录官网    浏览:12
  

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  跆拳道基本动作-侧勾踢,动作要领 起腿后右腿屈膝抬过水平,内扣;易犯错误 鞭打后不放松,落地姿势改变。

  1)动作规格:从左势实战姿势开始,右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚,左脚支撑,右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为